肠胃病如何预防?这是大家比较关注的，只有把握了肠胃病如何预防才能够在此基础上得出准确的预防和控制，那么究竟肠胃病如何预防呢?如下就是专家给出的具体建议。

　　肠胃病病人的饮食治疗：肠胃病的治疗需要很长很长的艰难病程，对患者是一种痛苦的煎熬，如果治愈不好，还要承受其它的伤害，所以对这样的疾病做好是做好预防不患病，要养成良好的生活习惯，维护自己的健康。

　　专家指出：肠胃病的休养要大于治疗，康复过程中，完全要依靠护理调养来清除疾病，对于胃窦炎患者来说，进行预防要做好饮食，这是肠胃病的预防关键之处，胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等。胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。

　　另外，在肠胃病的预防和治疗中，一定要管理好自己的嘴，不要吸烟酗酒，这样会减少对胃部的刺激，从而减少患有肠胃病的机会，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟

导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

　　肠胃病如何预防?以上就是大家比较关注的，希望大家给与关注，因为只有了解了肠胃病如何预防，才能够因此得出准确的预防和控制，也只有如此才能够帮助大家更好的治疗这种疾病。